علائم فشار خون بالا و پایین | فشار خون پایین و کلیه | علت بالا و پایین رفتن فشار خون | علائم فشار خون عصبی | علائم فشار خون پایین
فشار خون چیست؟
وقتی صحبت از فشار خون میشود بیشتر افراد به یاد بیماری فشار خون بالا میافتند اما منظور از فشار خون، فشار جریان خون در سرخرگهای بدن است.
یعنی فشاری که در هر انقباض عضله قلب در اثر برخورد خون به دیواره سرخرگ وارد می شود فشارخون نام دارد.
هنگامی که سرخرگهای بزرگ قابلیت ارتجاعی وعملکرد طبیعی خود را ار دست بدهند وعروق کوچک نیز باریکتر شوند فشارخون بالا می رود.
در حالتی که فشار خون فرد به طور منظم در حال افزایش باشد، می‌گوییم که فرد دچار افزایش
فشار خون شده است. انجمن قلب آمریکا مشخص کرده است که وقتی فشار خون فرد 13
روی 8 یا بیشتر باشد یعنی فرد دچار افزایش فشار خون است.
اگر به دنبال لیستی از علائم و نشانه‌های فشار خون بالا هستید خوب است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد.
زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد.
علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است ولی برخی عوامل فرد را مستعد ابتلا به فشار خون می کنند از جمله:
1- سن بالای 60 سال با افزایش سن احتمال بروز فشار خون افزایش می یابد
2- چاقی و اضافه وزن
3- سیگار کشیدن
4- مصرف الکل
تقویت قوای جسمانی زنان | داروی تقویت قوای جسمی زنان | دمنوش گیاهی افزایش میل زنان | داروی گیاهی تقویت قوای زنان | معجون تقویت قوای جسمی زنان
تقویت قوای جسمانی بانوان یکی از مسائلی است که باید توجه ویژه‌ای به آن داشت
. جامعه سالم جامعه‌ای است که زنان و مردان آن از سلامت روحی و جسمی برخوردار باشند!
بنابراین تقویت قوای جسمانی یکی از ملزومات دنیای امروزی به حساب می‌اید.
در بعضی از موارد سبک زندگی اشتباه افراد باعث میشود تا میل قوای جسمی زنان کم شود
. به عنوان مثال نداشتن تحرک کافی، چاقی و اضافه وزن، مصرف الکل و دخانیات از مواردی هستند که موجب کم شدن قوای جسمی زنان می‌شوند.
اما چگونه میتوان موجب تقویت قوای جسمانی زنان شد؟
هر چه سن انسان بالا رود، کلاژن کمتری توسط بدن ساخته میشود. به همین دلیل با افزایش سن، پوست افراد چروک میشود و افتادگی پیدا می‌کند.
وقتی سن افزایش پیدا کند، ممکن است در اثر کمبود کلاژن، دیواره واژن زن و پوست آلت مرد شل شود. این موارد می‌توانند باعث از بین رفتن و کم شدن میل جنسی شوند.
بنابراین لازم است افراد غذاهای حاوی کلاژن مصرف کنند تا این مشکلات برای آن‌ها به وجود نیاید.
انواع غذاهای گوشتی ارگانیک می‌توانند در افزایش میل جنسی زنان و مردان موثر باشند.
از جمله این گوشت‌ها میتوان به گوشت شتر و شترمرغ اشاره کرد.برای بالا بردن میل جنسی بانوان باید از غذاهای گوشی بیشتری استفاده کرد.
داروهای گیاهی زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث افزایش میل جنسی مردان و زنان شوند.
از جمله این گیاهان دارویی موارد زیر خاصیت بیشتری برای کمک به این مشکل دارند.
درمان فشار خون بالا | برای کنترل فشار خون بالا چه بخوریم | درمان سریع فشار خون بالا | درمان فشار خون بالا با سیر | درمان فشار خون بالا با طب سنتی
فشار خون بالا چیست؟
فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی روی می دهد که فشار خون تا سطح خطرناکی افزایش یابد.
اندازه گیری فشار خون در واقع میزان خون عبوری از رگ های خونی و میزان
مقاومت رگ ها در برابر خون در حین ضربان قلب را محاسبه می کند.
شریان های باریک مقاومت را افزایش می دهند. هرچه شریان ها باریک تر باشد، فشار خون بیشتر می شود.
افزایش فشار در طولانی مدت می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در سلامتی از جمله بیماری های قلبی شود.
به طور معمول فشار خون بالا در طی چند سال ایجاد می شود و معمولاً بدون هیچ گونه علامتی است؛
به طور کلی فشار خون بالا یک بیماری خاموش است.
از این رو برای تمامی افراد بسیار نگران کننده است.
بسیاری از افراد هیچ گونه علامتی ندارند. ممکن است تا آشکار شدن علائم این بیماری، سال ها یا حتی ده ها سال طول بکشد.
حتی در این صورت نیز ممکن است این علایم به دلایل دیگری نسبت داده شود.
تغییر سبک زندگی در کنترل فشار خون بالا موثر است.
داشتن یک سبک زندگی سالم، می تواند لزوم استفاده از داروهای
کاهنده فشار خون را به تاخیر بیاندازد و یا کاهش دهد.
برخی تغییرات سبک زندگی که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند عبارت اند از:
1- کاهش وزن
2- ورزش منظم
علائم اولیه زخم معده و درمان آن | علت زخم معده | درمان قطعی زخم معده | درمان گیاهی زخم معده | علائم زخم معده و سرطان معده
زخم معده از آن دست از بیماری هاست که بسیار دردناک و اذیت کننده
می‌باشد و وقت و بی‌وقت با دردهای شدید و خفیف آزارتان می‌دهد.
زخم معده هنگامی اتفاق می افتد که ضخامت لایه مخاطی که از معده
در برابر مایعات گوارشی محافظت می کند، کاهش یابد.
در نتیجه اسیدهای گوارشی بافت پوششی معده را از بین برده و زخم ایجاد می شود
همانطور که گفتیم زخم معده نیز مانند هر بیماری دیگری با علائمی همراه است.
شدت این علائم به شدت زخم بستگی دارد. شایع ترین علامت
آن احساس سوزش یا درد در وسط شکم بین سینه و ناف است.
وقتی زخم معده شدید شود می‌تواند باعث خونریزی معده و روده شود. در چنین شرایطی باید به سرعت به پزشک مراجعه کنیم.
تحقیقات نشان داده‌اند که تغییر رژیم غذایی می‌تواند به مدیریت زخم معده کمک زیادی کند.
با این وجود حتما با پزشک خود در مورد افزودن مواد غذایی زیر به رژیم غذایی خود مشورت کنید:
بسته به گیاهی که از آن گرفته می‌شوند، عسل می‌تواند تا 200 عنصر شامل
پلی فنول‌ها و سایر آنتی اکسیدان‌ها را در خود جای دهد. از نظر محققان پزشکی،
این ماده غذایی شیرین یک ضد باکتری قوی است که می‌تواند مانع از رشد هلیکوباکترهای موجود در معده شود.