تری گلیسیرید چیست؟ یکی از معمولی ترین انواع چربی های موجود در خون هر انسان تری گلیسیرید است به طوری که با آزمایشات به عمل آمده 95 در صد ار کل چربی های بدن یک انسان در این دسته از چربی جای گرفته است.
علائم تری گلیسیرید بالا در بدن
زمانی که سطح تری گلیسیرید در بدن بالا می رود اغلب علائمی ایجاد نمی شود اما با این حال این ماده می تواند خطراتی را به دنبال داشته باشد که شامل:
- افزایش احتمال سکته قلبی
- ابتلای فرد به بیماری های قلبی
درمان چربی خون بالا با طب سنتی
در این قسمت روش هایی را به شما خواهیم گفت که برای کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید بدن مناسب هستند:
- سرکه سیب
- سیر
- پودر تخم گشنیز
- دارچین
- فلفل قرمز
- قارچ گانودرما
کاهش وزن اضافی بدن
کاهش وزن می تواند روشی مناسب و موثر برای کاهش چربی خون مخصوصاً تری گلیسیرید باشد. تحقیقات نشان می دهند که از دست دادن وزن حتی برای 10 تا 5 درصد می تواند باعث کاهش تری گلیسیرید خون به میزان 40 میلی گرم باشد.
عرقیات مناسب برای پایین آوردن چربی خون
امروزه گیاهان زیادی به عنوان دمنوش برایدرمان خانگی چربی خون استفاده می شوند که این گیاهان شامل:
- پونه کوهی
- شوید خشک
- مریم گلی
- جینسینگ
- رزماری
انواع راه های درمان کلسترول بالا در خانه
خوب است بدانید که انواع درمان های خانگی عوارض کمی را در سطح چربی خون دارد که در این قسمت تعدادی از این موارد را توضیح خواهیم داد.
- کاهش وزن