وقتی که شما گوشواره یا پیرسینگ جدیدی در گوشتان دارید، ممکن است خوابیدن با آن کمی ناراحتکننده باشد، اما با رعایت چند نکته میتوانید راحتتر بخوابید:
استفاده از محافظ گوش: قبل از خوابیدن، مطمئن شوید که محافظ گوش خود را به درستی نصب کردهاید. این محافظها معمولاً از جنس سیلیکون یا نوارهای نرم و انعطافپذیر است که کمک میکنند گوشواره یا پیرسینگ به ثابتی در محل خود بمانند و از حرکت آزادانه آنها جلوگیری کنند.
انتخاب جای مناسب برای خوابیدن: سعی کنید در زمان اولیه بعد از نصب گوشواره یا پیرسینگ، آن را در گوشتان نگه دارید تا متورمی آن کمی برطرف شود. سپس، قبل از خوابیدن، اطمینان حاصل کنید که گوشتان از این متورمی عبور کرده و ناراحتی از آن کاهش یافته است.
استفاده از دستورالعملهای نگهداری: اگر پزشک یا فروشندهای که پیرسینگ را انجام داده است، دستورالعملهای خاصی برای نگهداری در طول شب را به شما داده باشد، حتماً آنها را رعایت کنید. این ممکن است شامل استفاده از بندهای یا محافظتکنندههای خاصی باشد که از حرکت آزاد گوشواره یا پیرسینگ جلوگیری کنند.
استفاده از دستورالعملهای تمیزکاری: قبل از خوابیدن، مطمئن شوید که گوشواره یا پیرسینگ و محافظ گوشتان به درستی تمیز شدهاند. این کمک میکند از عفونتها و التهابهای غیرمطلوب جلوگیری کنید.
استفاده از بالشهای نرم: برای راحتی بیشتر در حین خواب، میتوانید از بالشهای نرم و پنبهای استفاده کنید تا از فشار زیاد بر گوشتان جلوگیری شود.
با این توجهها، اگر با ادامه ناراحتی یا مشکلاتی همچون التهاب یا تورم مواجه شدید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.